ども！
寒さが一段と厳しくなり
家でぬくぬくとテレビでも見て
ゆっくり過ごしたいと思う
今日この頃。
左足の親指の
水ぶくれですが
その後 2週間以上が経過。
ようやく
もう、走ってもいんじゃね？
と嫁さんと足の状態を
まじまじと確認しました。
表皮が再生されてて
ほとんど痛みもなくなり
水ぶくれ跡の 皮だけが
残ってる感じ。
なので土曜日に
ダルダルの皮を
自分なりにカッターナイフで
注意しながら切除しました。
(グロい部分は少しボカシ入れてます)
皮むき直後、
少しヒリヒリ感は
ありましたが
そこは普通の大きめの
絆創膏等で対処。
そして日曜日の昨日。
朝から雪が
チラホラと降り始めましたが
積もるほどではなく
すぐに止む程度。
窓越しに外を見ながら
ぼーっと考える。
寒そうやな…
どうするかな…
左足の親指まだ、
完全じゃないしなあ…
でも…
走りてー💦
そして、
タイミングを見て
午後の昼過ぎから
走りました！
🏃🏃🏃
今月に入って初めての…
実に18日ぶりのラン💦
途中から強い風と
雪が少し降り始めましたが💦
後半、足がだるくなり
ペースが落ちましたが
久々の割には走れました。
走った後の
筋肉痛…ｗｗ
リスタートということで
走り始めたばかり。
今後は、ぼちぼち様子見ながら
走っていこうかなと思います。
(でも距離、走りたい…)
ではでは。^^;