2021年4月 夫が膵臓がんで他界
告知からたった3か月、50歳でした
(子ども達は大学3年と中1になってすぐ)
心の整理のためブログを書いています
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死別シングルの方のみでお願いします
今日もフィットネスジムに来てます
週3が目標
今週は達成！
いろんなマシーンがあって
楽しい
楽しみはちょっとずつ
細く長く続けていきたいな
ジム内にある高濃度酸素ルームを予約
高濃度酸素ルーム
酸素ルームに入り密閉を行い、加圧装置によって内部の気圧が標準気圧以上の、1.1-1.3気圧程度に加圧される仕組みの健康機器です。 加圧された内部環境で、酸素を取り入れる効率が向上する為、疲労回復や血行促進に効果 があるとされています。
よくわかないけど
初体験中
新しいことに
まだまだチャレンジしていこうと思います
夫も、「らしいな」って
笑って言ってるでしょう