十月二十五日

今日は、


朝練 レッスン ランニングとサービス練習 レッスンの一日でした。


トレーニングはやる予定だったんですが...出来ませんでした




は、サービスからの展開を練習してるんですが、まだサービスの伸びがないので、意識して練習していきます。



若干、風邪ぽいので....



明日は、朝練は休んで、昼から 練習、トレーニングです～






おやすみなさい～

残り一ヶ月

この間の週末は


濱のみ



やっぱり楽しいね。同い年で絡むの(^O^)/んで、楽しいし、刺激になる！！！！！


サプライズで誕生日お祝いして貰えて、めっ～～～～ちゃ嬉しかったよ



みんなありがとう(^O^)/




幹事の、カズキ君、ほほ、ほんとに、あんがとですm(__)m






んで、昨日も飲み





やっぱり、人からエネルギー貰えるね。人と人の繋がりって、すごく大切だと思いました。













んで、十一月二十七日が、横浜市の市民大会




普段の試合と違って、ランキングポイントもつかないし、賞金も出ないんだけど...

伝統があって、お客さんも見に来る大きな試合！！！！








一年に一回、ベストを尽くすために、またスイッチを入れようと思います煜煜煜



（お客さんに、プレッシャーかけられてるしね～..嫌な意味じゃなくて、ありがたいです）








頑張ろっ！！！










んではでは...

試合後

水曜日、木曜日と練習は、三時間くらいづつやって...



そのあとトレーニングって思うんですが、結局ランニングを、かる～くやるだけでした(>_<)






宇都宮～ロイヤルまで三週間試合があって、そのあとトレーニングバリバリやるぞって思ってたんですが......






充電が必要かもしれないです（苦笑）







昔は、ず～っとバリバリ練習、トレーニングやれてたイメージがあるんですが







今は、定期的にパンクがきます（笑）













とりあえず仕事の合間に、軽くランニングはしてきます～







調度、次の試合まで二週間くらい空いてるので、ゆっくり練習とトレーニングを、していって、段々強度を上げていければいいかな～







ではでは煜煜










一休みすね～鈆鈆鈆