陸トレ in2010spring
おいいいいいいいいいいい
木曜日人少ないぞおおおおおお
コノヤローーーーーー
てな訳で、一年のサイトーを合わせて五人でスタートした
今日の陸トレ。
いや～かなりやばいよ。。。
やばいよマジ。うん、かなりやばいよ。
てかやばすぎっしょ。やべーよ
どんくらいやばいかっていうと・・・
マジでやべーくらいやべーよ。
っていう感じで終始進行は進み、
でもナメられちゃー困るから
全力を出しーの、一年と張りあいーの
負けーの・・・・おそるべし。
以下にメニュー載せっから参照しろ！このやろー
アップ：校庭二週
ダッシュ系
Ｔ字
インターバル三週
坂ダッシュ20本オーバー
筋トレ
ダウン
まあつかみながらの慣らし操業って感じで
その都度みんなから意見を聞きつつやったよね
全体としてはとにかく下半身いじめ・・・・
今、階段もつらいでござんす。
小林！大義であった。
なんだかんだでやっぱ陸トレにしろ氷上にしろ
みんなでワイワイ楽しくやりたい俺としては、
序盤に人が少ないのはかなりショックだった。
ショウタさんはわざわざ研究室を途中抜けしてまた戻る感じだったらしく、
ありがとうございました。
さてさて、氷上のシーズンが始まった時にまずどこで差がつくかといえば、
やっぱ基礎体力だよな。事実、こないだの試合でも後半上教に走り負けていたし。
スティーブ・ピートもオフにいかに体力をつけるかって言ってたしよ。
フェイスオフで素早く反応できる瞬発力
フォアチェックで距離を詰めるスピード
ルーズパックに詰める三歩の出だし
３ピリまで走り続けられる強靭なスタミナ
どれ一つ欠くことはできないっしょ。
だからこれからの陸トレ、盛り上げてがんばっていこうではないか。
下の学年がガンガン底上げして、どんどん上を抜かしちゃいなよ。陸でも氷でも
まあ俺は負ける気などサラサラないがな
以上、珍しく実験が早く終わって、しゃしゃり出た
飯塚でした。02
recently
最近、英語の勉強を始めました。
家で筋トレしかやらない俺が・・・奇跡
そんなことはさておき
部活、人少ないね～。
今日も８人だよ。
まあ今の時期はいろいろ準備だのなんだのあるんだろうけど。
そんな中、朗報が！
あの噂のＹ君が、入部濃厚とのこと！！
うひょうひょ～
新入生で興味あるやつとかブログみてんのかな～？？
みてたらぜひコメント残してもらいたいね
今年はゴーリーも必要じゃけん
百人は入れたいわな
一年生～～～～
かも～～～～～～～～ん
ていうか、ホムペは誰が管理するん？？
早く決めて、更新してほすいいいいいいいいいいいい
ああ、陸トレ疲れた。。。
お休み
