☆ここチカめっせーじ☆
ある先生がおっしゃいました
自分では変えられないことが３つある
一つ目は、サイコロの目
二つ目は、天気
三つ目は、相手の心
そうです、相手の心を変えるのは至難の業です。
昔、フロイトは
過去と他人は変えられないが、自分と未来は変えられる
と言いました。
特に人間関係で悩みを抱える多くの方は、一生懸命その悩み対象の相手を変えようと思考しています。
しかし、一向に変わらないので、どんどんメンタルが悪化していってしまいます。
自分が楽になるための一番の近道は、自分が変わることです。
しかし、自分の力だけで変わるのは難しいので、カウンセリングの力を頼って早く楽になっていただきたいと思います。
こころチカラ 心の相談室
代表 小林 嘉幸(公認心理師)
https://kokoro-power.jimdofree.com/
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