☆ここチカめっせーじ☆
アンコンシャス・バイアスとは、「無意識の思い込みや偏見」と訳されています。
これは、誰かと話すときや接するときに、これまでに経験したことや、見聞きしたことに照らし合わせて、「この人は○○だからこうだろう」「ふつう○○だからこうだろう」というように、あらゆるものを「自分なりに解釈(思い込みや偏った見方)する」という脳の機能によって引き起こされるものです。
この自分の経験の中には、小さい頃からの親による教え(吹き込み)も混ざっています。
アンコンシャス・バイアスの強さから生きづらいと感じている方は、カウンセリングによって過去からの吹き込みを解除することで楽になれるかもしれません。お困りの場合は、是非ご相談下さい。
こころチカラ 心の相談室
代表 小林 嘉幸(公認心理師)
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