☆ここチカめっせーじ☆
喪失に関わる心理用語に「命日反応（記念日反応）」という言葉があります。
これはパートナーや身内など、大切にしていた相手の亡くなった命日が近づくと、自身も体調を崩したり、突然病気になってしまうという反応を言います。
大切な相手を失うことは「対象喪失」と言い、人によって様々な反応を示します。
特に喪失体験に対して、感情を抑圧するなど外在化出来ていない人は、長い間影響を受ける場合があります。
命日反応についてもその影響の一つです。
大切な人を失ってから長い間辛い思いが解消されない方には、ぜひ対象喪失セラピーのカウンセリングをお勧めいたします。
こころチカラ 心の相談室
代表 小林 嘉幸(公認心理師)
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