昨日6/28(水)は練習日
‥やったんやけど
AYKにMYにKHR‥3年生が3人体調不良でお休み
AKのみ元気に参加で
総勢5人での練習スタート
ここにきて一気に体調不良が‥
夏バテくらいの不調ならまだええんやけどなー
コツコツとコロナも増えつつあるなかで
なんとか逃げ切って欲しいな😅
これにおいては見えん敵やから注意してても避けようがないんやけどな
無事であってくれー
参加の5人は
ラダー使ったフットワーク
ラダーで足使ってからの前後左右への動きを入れたキャッチ
2段トス
をみっちりミッチリと
この日は全ての練習が膝とつま先の使い方を重視したメニューで
しばらくはアップメニューとして組み込んでいくかな
汗だくで蒸し蒸しのなか、5人しっかり頑張りました
今夜はコーチは
いつものリーグ戦とは違い、今年初の試みの男女混合戦に参加してきました
写真撮る暇なかったー
・ローテポジションは男子横並びはダメ
・男子はコートイン最大3人まで
・ネット2､15m
お初で６チーム参加で２面使って2ブロックに分かれて２試合の親睦戦
暑いししんどいし😓でもめっちゃ楽しかったわー
１勝１敗
来年も企画しよーってことに
明日からまたヘビー筋肉痛やな
仕事いややー
ジュニアのみんなもコーチの年齢になってもコートで楽しく騒いでくれなー👌