高温期13日目

おはようございます

今日は雨＆寒くてダウン着ました

今日の基礎体温は、36.70°でした。

昨日の急降下から上がったけど、低い、、、

最近無印の麻のシーツから、ニトリのNウォームの敷きパッドにかえたのですが、寝てるとき暑くて汗かく

Nウォームあったかいです！

基礎体温変わったのは寝汗のせい