ヨギーニたちの年末行事
～心と体の大掃除～
（太陽礼拝＆クリスタルボウルヒーリング）
日時：１２月２３日 （金）祝日 １８：００～２０：３０
場所：瑞浪市民体育館 ２F 研修室
持ち物：ヨガマット・お水・浄化したい物
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ヨギーニの年末行事といえば太陽礼拝１０８回
一人でするよりみんなで行えばより楽しい行事になるはず。
もちろん１０８回こなさなくても大丈夫です
１回でも１０回でも、自分のペースでチャレンジしてみては
石川ヒロシ さんのクリスタルボウルに合わせて、心も体も
綺麗にしてすっきりと新年をむかえませんか？
太陽礼拝を終えた後は、ゆっくりとクリスタル演奏を聴き
今年をふりかえったり、来年の抱負を考えたりする時間です
皆様のご参加心よりお待ちしています。