55Rich☆Life 

・・YOGINI 青木理恵の日常・・

      健やかで美しい カラダ♡ココロ

虹青木理恵ヨガ教室・10月より産休へはいります。

NEW !
テーマ:

超久しぶりに 
なこ先生のヨーガ受けてきたラブラブ


身体が喜ぶ喜ぶキラキラ
ナーディが拡がる拡がるキラキラキラキラ

なこ先生のガイドは本当好きラブ


ハタヨーガでバランスが整って
解放されてくと母体がどんどん快適になり
赤ちゃんも喜んでる

プラーナを繊細に感じる時間は大事だねキラキラ



予定日まで155日♡




AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

サハジマルグの仲間がインドへ帰えることに

午後から
岐阜市のインドカレー屋さんに集まった

私がサハジマルグ瞑想を始めた頃
シッティングしてくれてたご夫婦

子供たちも大きくなってて
当時ハイハイしてた赤ちゃんは10才の少年になってた

あの頃
瞑想を深めたくて
週1でご夫婦の家へ通った思い出
そこで初めて感じた光になった感覚
非日常がそこにはあって
そこには光があるかのようにすら思えて
自分の感覚だったり思考だったりの変容が愉しくて
ただただそれが何なの知りたくて理解したくて
毎日瞑想して
週1でシッティングを受けてた


真面目だったなぁ(笑)
見方を変えれば知りたい欲すげぇーなぁ
サットバ求めてラジャス旺盛だったヴィクシプタ時代(笑)


一緒にインドへ行ったときの思い出も巡ってきて
インドでの悟りは私の人生を変えたというか
大きな影響となった!
今までにない自己変容が起きたキラキラ

求め方の質が変わったよね
言い方を変えれば思考に対する質
思考の本性を観た
ありのままへの理解が深まったインドでの体験


その悟りを自分なりに理解したく
その後心の仕組みを学ぶため
日本カウンセラー学院で学ぶ事を決めた

ヨガインストラクターとしても仕事も安定し
ヨガだけで食べていけるようになったあの頃
それらの安定?叶えた夢?を投げ出してでも
専門学校へ通う道を選択したんだよね

ヴィクシプタだからね(笑)
外に置いた条件よりも
内へ向かう時間を大事に思い選択してきた

そこからの展開は荒波もたくさんあったけど
エカーグラタに至るには
必ず通る道なんだよね
その方法は様々だけどね

ニローダに留まれる日常を夢見て
まだまだ実践(瞑想)してくんだよね

送別会に参加してみんなと話をしながらも
サハジマルグ瞑想を通して体験してきたヴィクシプタ時代を思い起こしてた
とても愉しい時間だったよねラブラブ


元気な赤ちゃん産んで
インドに会いにいくぞぉラブラブラブラブラブラブ



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

午前はヨーガブルーハーツ

ここでのヨーガもあと4回で産休かぁ

私がお休みの間は
ゆうこりんとななちゃんが代行をしてくれることになってますウインク

なので
今回はお休みなくヨーガして待っててねひまわりラブラブ
サハジマルグもしてねラブラブ

今日はハタヨーガしてから
最後に3種類の瞑想法をしたよ

瞑想に対する意識も高まってるひまわり
いろんな自分を自覚してこーねキラキラ
悟るとは覚るだよ

知るだけ至るだけ
焦らず地味に座ろラブラブ

自分を真底美しいと覚る日が
やってくるからね~おねがいキラキラ



本日の美しい光景キラキラ





AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:


ママとパパとまかないフェスでランチ


雲ひとつない空アセアセ
栄エンゼル広場に行ってきた
超暑いタラータラータラータラータラー


味仙のまかない飯
台湾ラーメンの具で丼
味仙は随分行ってないから台湾ラーメンの味も??
とにかく辛さで汗倍増アセアセ


桜の鶏白湯ラーメン
濃厚だったけど魚介の味もあり
さっぱりした濃厚さ

と言っても
ラーメンなんてほとんど食べない
こんな暑い日になぜか選んでしまったアセアセ

妊婦の食欲マジックかぁ?


締めは
あんどりゅのしおみす

ティラミスがのってて
その下はティラミス味と塩の氷


暑くてこれが一番美味しかった太陽


全部ワンコインの500円
生ビールもあってママが飲んでたけど
飲めたら美味しいだろぁー生ビールブルーハーツ

つわりも終わったのに
まだ飲みたい生ビールには至らない
妊婦だから飲みたい!って思えなくてラッキーなんだけど
その反面・・・
私の体どうなっちゃった???




いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

健診日

今日も赤ちゃん起きてた照れ


赤ちゃん133gに成長

小さいなぁ♡


つわりで体重が落ちてたのが戻り
体重が増えてきたから本人は喜んでたのに
体重指導が入ったびっくり

いくら体重が落ちてたとしても
前の健診より3kg以上増えると母子ともに負担があるんだってね
そんな説明されつつ
娘の時の出産のことの話にもなり
母体が11kg増で3476gの子が育ってれたのは
胎盤機能が良かったからと言われ
次の子もそれくらいの体重の子が産まれると言われてると告げられ
指導なのか?!よくわからないお話合いだった(笑)

指導してくれた人に
18kgとか増えれるものなら増えてみたい!と言ったら
絶対ダメ!!と(笑)

つわりがおさまり
食欲だけではなく変な欲望に
冗談言える余裕もねウインク

本人 心身ともに健康に感じたけど
産科さん側からすると
3キロ増はダメらしい(笑)


来月何キロ増えてるだろーねチュー




いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。