6/14追記
こちら↓のクラスは開催が決定致しました。
6月22日(土) 15:00 開催で
クラスのリクエストがあり～
御予約を開始致しましたので
お知らせ致しまーす。
内容は…
ちょっと強めのヨガトレ
です。
アナコツティーチャーであり
キックボクシングのトレイニーである
M氏からのリクエスト。
あ、いや、
リクエストは単なる「ヨガトレ」
だったんですが…
M氏、最近スタジオに来るたび
キックボクシングに役立つことだけ、
やりたいんじゃー
という
完全にボクシングファーストな感じなので
そんな感じのヨガトレです
も少し詳しく言いますと…
身体の側面を鍛えて参ります。
胸の横とか、
ウエストの横とか、
お尻の横とか…ね。
ま、普段のアナコツでも言及している部分ではあるが、
より精密に、より強力にトレーニングしていく所存
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【日時】6月22日(土) 15:00
【Title】ちょっと強めのヨガトレ
【内容】
アシンメトリーなポジションの
安定性・可動性を向上させる
体側面のトレーニング
【対象】
すべての会員様。
体験レッスンの方は不可
【開催場所】
スタジオのみ
【注意事項】
規定の人数に達した時点で
開催決定となります。
それまでは「仮予約」となりますので
御注意ください。
開催が決定致しました
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予約システムから通常どおり
御予約可能です。
お時間合う方は是非～
Photo: 2024.6.11 Anatomic Pelvis Yoga Level1
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