やば。
うっかり10日以上、ブログ放置してた
前回の投稿↓で新レッスンとして御紹介したTFFは
毎週木曜日19:15 と
隔週火曜日10:30 に行っておりますが…
ブログを放置している間に
木曜日2回、火曜日1回 終了しました
12週はシーケンスを変えないと言いつつ…
この3回で、ちょっと難しそうだった箇所を微調整致しました
(もう変えません)
)ちなみに…
今日の午前中のTFFに参加して下さった方のスマートウォッチの数値によると、
消費カロリーはアナ骨®︎レベル2
と同等だったそうです
と同等だったそうですあ、でもね
アナ骨®︎レベル2 のような
見るからに大変そうな(笑)ことは
やってないのよー
本当よー
だけど消費カロリーが同レベルになるのには、理由があるのですー。
ふふふ。
木曜日のクラスも火曜日のクラスも
普段アナ骨®︎LV0や1に御参加の方も
LV2に御参加の方も入り混じっておりますので、
皆さま安心して、是非ご参加下さいませ
次回のTFF-Ⅰ (ROOT) は
木曜日は…
3/19(木) 19:15から 3回目(残9回)
火曜日は…
3/31(火) 10:30から 2回目(残10回)
参加するなら、早い回からの御参加をオススメ致します
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