ﾀﾞｲｴｯﾄ日記69日目

【今朝の体重】

77.8

【内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ】

14.5

【体幹皮下脂肪率】

32.6

※目標達成まで
あと27.8kg

【運動】

お腹へこませ運動

【今日の一言】

この増量は
予期してた(T^T)
白米食べちゃったからさ
(-.-;)y-~~~

はぁ(´ヘ｀;)

それに
また便秘だし(T^T)