夫が中国単身赴任中です。
緩みきった体を引き締めるべく、
また走り始めてからやっと1キロ減りました。
アラフォーの体は中々手強いです
ご飯をしっかり食べて、
おやつ類を控えていますが
今日は特別！
小4長女が夏休みに突入したので
カフェランチに行きました。
幼稚園は今週いっぱいはあるので
長女と二人でのんびりできるっ
すると、かき氷が！
食べるしかないっ
即、注文。
でも食べていたら、だんだん体が冷えてきて、
おまけにアイスコーヒーを飲んでいたから
食べ終わった頃にはキンキンに体が冷えた
暑いはずの外が暖かく感じました。
そこから体調不良。
完全に夏バテ。
家に帰って、ズボンを履き替えたら
ちょっと楽になった。
あれ？これのせいかな？
太ったせいできつくなった…
あと2キロは落とさなきゃ。
服を買い替えるのも大変だ。
ワンピース
で乗り切ろうか
で乗り切ろうか40代になってまた衰えを感じた1日でした…