ご訪問くださって、ありがとうございます。
自信を持って社会に巣立っていける子どもを育てたい方を、応援しています。
心を込めて。 by 高取しづか
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
子どもが言うことをきかなかったり、どう対応していいか困ったとき、こんな言葉をかけていませんか？
いい加減にしてよ
言うこと聞かないなら、もう帰ってこなくていい
○○ちゃん嫌い！
はぁ・・・もういやになっちゃう
言っちゃいけないって、わかっているのに・・・
愛しい子どもなのに、怒りが爆発してしまうこと、ありますよね。
だって、毎日子育てに追われて、親だってシンドイんだもの・・・。
でもね。そんな言葉はやっぱり子どもの心に残るの。
親だって後味悪いし。
子どもへの怒りを感じたり、イライラしてしまう時には・・・
そんな時には・・・・・・・
場所を移動する。
深呼吸する。
「怒っちゃいけない」と思っていると、さらに怒りが増していくから、
その怒りをむりに押さえつけるのではなく、自分の気持ちをズラす。
そして、「怒っちゃいけない」と、無理に抑えようとするのではなく、
自分の感情を「そうだよね」「そう思っているんだよね」と、まず受け止めてあげて
そして、心の奥にあるじぶんの気持ちを見つめてあげるの。
「ほんとは、私が今日仕事でイライラしてたかなんだよね」とか、
「ダンナにぶつけたかった感情だ・・・」とか、
「いい子になってほしくてやっているのに、通じなかった」とか・・・・。
そのあとで、仕切りなおし。
切り替えて行けばいいんですよ
こちらの記事も、参考にしてね。
「子どもをかわいいと思えないとき」
自信を持って社会に巣立っていける子どもを育てたい方を、応援しています。
心を込めて。 by 高取しづか
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子どもが言うことをきかなかったり、どう対応していいか困ったとき、こんな言葉をかけていませんか？
いい加減にしてよ
言うこと聞かないなら、もう帰ってこなくていい
○○ちゃん嫌い！
はぁ・・・もういやになっちゃう
言っちゃいけないって、わかっているのに・・・
愛しい子どもなのに、怒りが爆発してしまうこと、ありますよね。
だって、毎日子育てに追われて、親だってシンドイんだもの・・・。
でもね。そんな言葉はやっぱり子どもの心に残るの。
親だって後味悪いし。
子どもへの怒りを感じたり、イライラしてしまう時には・・・
そんな時には・・・・・・・
場所を移動する。
深呼吸する。
「怒っちゃいけない」と思っていると、さらに怒りが増していくから、
その怒りをむりに押さえつけるのではなく、自分の気持ちをズラす。
そして、「怒っちゃいけない」と、無理に抑えようとするのではなく、
自分の感情を「そうだよね」「そう思っているんだよね」と、まず受け止めてあげて
そして、心の奥にあるじぶんの気持ちを見つめてあげるの。
「ほんとは、私が今日仕事でイライラしてたかなんだよね」とか、
「ダンナにぶつけたかった感情だ・・・」とか、
「いい子になってほしくてやっているのに、通じなかった」とか・・・・。
そのあとで、仕切りなおし。
切り替えて行けばいいんですよ
こちらの記事も、参考にしてね。
「子どもをかわいいと思えないとき」