今週は久しぶりにメンタル崩壊しました。
いやー、やられました…
無感情でした。脳みそも省エネで。
脆くなっちゃいました。
リーダーから下ろして下さい。
もう限界です。辞めさせて下さい。
言葉が出掛かりました。
あっぶねぇ。
持ち堪えたのか、また１つ壁を越えたのか、わからないですが、何か気持ちが上昇
勢いで乗り切りたいところ。
息抜きも出来ず、苦しかった。
まだまだ、家庭はワンオペですが、春休み、乗り越えたらお弁当作りから開放
それだけをまずゴールに。
待った無しの仕事はもう騙し騙しやるしかない。
逃げてもきっと後悔する。
もうちょっと、頑張ってみようかな。
落ちるとこまで落ちたと思って、後は上がるだけ。
辛いし、しんどいけど、後輩の頑張りをムダにしたらダメですね。
何やってんだろ…
遅れに遅れた生理で、身体も心もボロボロ
腹痛、腰痛のダブルパンチくらってます。
身体も怠いし、重い…
休んでる場合ではないけど、休んで！と言ってくれた上司に甘えて、土日は仕事から離れます。
子ども達の買い物とか行こうと思います。
あと、気分転換に、自分の物も何か物色しよう。
お買い物でリフレッシュ‼️
うまく、気持ちをコントロールする術を身につけたいな。
簡単にサクッと切り替えるとか、ストレス発散する何かを見つけたい…
会社と家の往復生活を12年以上。
そりゃ、簡単に見つからないですよね。
イベント事も祭事展示とかもスルーの生活。
何か見つけなきゃ、またいつ崩壊するかも分からない。
思ってた以上に病んでたのだと思います。