今年最後の記録

産後20キロのダイエットに成功して、5年間キープしているアラフォー２児の母

何だか全然記録できていませんでしたが、

やっとバタバタが落ちつきました

ずっと白米中心の生活に落ちついていましたが、

パンも麺も食べたい

我慢とかしたくない

欲が強く、ここ最近はパンもパスタも、

うどんやラーメンもたまには食べます

そんな私は、やはり歩く事が好きなので、

早朝起きて、皆寝てる間にウォーキング

ランニングもしてましたが、体の負担が大きいので

とにかくひたすら

歩く歩く歩く歩く

そうしたら、

155センチ44キロキープから

43キロへと落ちてました

平日はすこし脂質は気にかけつつ、

野菜をたくさん食べるようにして、

週末はジャンクフードも爆食します

その時食べたい物を好きに食べています

しかし、

2万歩とか平気で歩きます

消費カロリーも距離もみれて、

ランニングとウォーキングでちゃんと消費カロリーも自動で測定してくれます

時計だと時間も見やすい

めちゃくちゃ骨格ウェーブですが、

神戸レタスさんの裏起毛スキニーが細見えします

体型のわかりやすい洋服で、

自分に鞭打ってます

年末年始は食べるぞー

スマートウォッチ [1.7インチ大画面] 睡眠記録 健康管理 心拍計/酸素濃度/歩数計/カロリー 音楽制御 着信通知 5つアラーム 4段階明るさ 多種類運動モード 文字盤変更 Q9 PRO 腕時計 Bluetooth IOS/Android対応 5.0 本商品は医療機器ではありません 日本語取扱説明書 (ブラック)

ウォーキングの相棒

充電式で使いやすい

低価格ですが、

かれこれ1年使ってますが、まだまだ活躍してくれてます！

裏起毛 デニム スキニーパンツ あったかパンツ レディース デニムパンツ ボトムス スキニー ジーンズ ジーパン 裏ボア あったか 暖かい あたたかい XS S M L LL [M1759] インディゴ 黒 ストレッチ 細見え【送料無料】

細見えしてくれて、ストレッチもいいです！

155センチ44キロ、アンクル丈xsサイズがいいかんじ