お久しぶりです
お陰様で、元気でやっております💪
体調の方は、潰瘍性大腸炎の症状もなく
適度にお酒飲みながらも
7月から自重トレーニングを再開してます。
体重は、64kg〜65kg前後保っていて
体年齢は実年齢より13歳若い35〜37歳をキープ
笑
してましたが💦
お盆休みで、67kg前後となり、体年齢は38歳、39歳になりました。
さて、近況ですが、久々に連絡あった友人と話してたら、僕と同じ病だったんです
しかも、5年前から発症していたとか💦
僕の良き情報を少しずつ伝えていこうと思うけど
逆に、友人の有益な情報も教えてもらうつもり
薬服用やめて、今月末まで8ヶ月。
症状は出てませんが、腸あたりが痛む時もあり
その都度、日々の過ごし方を改善するようにしてます。
意味があるから頂いた病
しっかりと自分を見つめ改善し、以前より進化しようと思う
peace