ご無沙汰してしまいました
お陰様で変わりなく元気でやっております
潰瘍性大腸炎の経過も順調で
お酒を飲む日もかなり増えました。
先週は岡山で2杯、その前日に地元で2杯（笑）
楽しく美味しいお酒とお料理を頂きました。
外食を楽しむために、日頃は摂生
職場の冷蔵庫で冷凍してた玄米
茶碗ないから、お皿で解凍
いつもの黒ゴマと岩塩ふりかけで
美味しくいただました
働き方も少しずつ改善してますが
属人化している業務の分業化は
最大の課題
少しずつ駒を進めていきます
今日も健康で働けて
美味しいご飯を頂けたことに感謝
ありがとうございました