関西某所の桜🌸
今回は諸事情により、2週続けての診察となりました。
2月から、地元の胃腸科への通院をやめ
和歌山の西本クリニックだけにしました。
現在胃腸科で処方して頂いた
アサコール、ミヤBMは、12月30日から飲んでません。
月に一度の採血結果に基づき
先生からのアドバイスをお聞きして
改善していきます。
先週の診察時は
セロトニンと、メラトニンに触れ
書籍をご紹介してくださいました。
書籍「脳ストレスが消える生き方」
有田秀穂氏
この本は、今新品が買えず
中古品か、電子書籍のみで購入できます。
しっかり勉強して
自らを改善していこうと思います。
この病と出会えて食生活
生活習慣、働き方など、多くの見直しと
改善が出来き、本当に良かったです
感謝してます。
でも、その前に
健康な身体で産んでくれた母
育ててくれた両親には
本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
心配をかけている分これまで以上に、
安心してもらえることを増やしていこうと心に誓ってます。
食生活だけでは病は治らないと思ってます。
でも食生活を改善しないと
病は進行していく事も自覚してます。
焦らずに少しずつ
生き方を変えていこうと思います。
今日も病の症状なし。
有難い
