アサコール、ミヤBMをまる4日飲んでません。
その間、2日前に缶ビール２本ほどの
飲酒もあったけど、今のところ平気です
今回飲むのをやめたのは自分の意志で、
今日からやめてみようとか、
そういったやめ方ではなく
自然に飲まなくなった感じです。
もちろん、サプリメントと玄米食は継続してるので、胃腸の調子は良いのです。
これが正しいのかどうか分からんけど
和歌山のペインクリニックの先生と
よく相談して完全に薬をやめられるように
していくつもり。
薬にはお世話になり助けてもらったけど
副作用がしんどくなってきてたのも
やめた理由だったりする。
僕の場合は、鼻詰まりと頭痛。
また随時経過報告します。
何より習慣を変えることが
一番大切だとわかったので
僕は何も怖くない。（笑）