今朝の朝食は
玄米 
お昼ご飯は
玄米
笑
クリスマスということで
今夜は、妻が作ってくれた
和風ローストチキン🍗そして
ベジタブルシチュー
サラダ
今夜は健康食お休み
クリスマスケーキ🍰
働いてるのに
料理も作ってくれてありがとう
2人でクリスマスディナー✨
楽しかったよ〜
Merry Christmas！
今夜はケーキにチョコに、、
小麦粉や乳製品、砂糖を摂ってしまったけど
たまにはいいよね
今日も食べられたことに感謝
明日は、今月3度目の
和歌山のペインクリニックへ。
和風ローストチキン🍗