北島 達也です。
いつもありがとうございます。

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Q.


■性別

男性


■年齢


23歳

■ご質問種別


ワークアウト理論について

■ご質問内容



いつも動画参考にさせてもらっています


アメリカのラッパーの50centやFLO RIDAのような身体に憧れています


あの身体は長年workoutをして身につくものですか?

なりたいと思ってなれる身体なのでしょうか?

なれる身体ならどんなworkout、どこを鍛えたら良いかを教えて頂いたいです。

よろしくお願いします。





A.

昔で言えばLLクールJと言うラッパーが人気絶頂の時にボディビルダーになると言って一時期引退したり、ドクタードレも一時期かなりバルキーな身体をしていたりとラッパーは身体を鍛えている人がとても多いのです。

 中でも50セントはベニスのゴールドジムのメンバーでデクスタージャクソンと言うプロのトップクラスのボディビルダーとも交流があるようでかなりシッカリとしたワークアウトをしています。

つまり何が言いたいかと言いますとラッパーの多くは普通のボディビルダーのようなワークアウトをして身体をつくっているので

一般的なボディビルダーがやるようなワークアウトをすればラッパーのような身体になれると言う事です。












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