冷やし中華、始めました〜♪

今日はくもっていて肌寒かったですが、ここ最近暑いですね(>_<)

以前のブログでも書きましたが、

わたしは最近食欲がなさすぎて何とか食事してるって感じなんです…💦

とは言え、やっぱり身体が資本なので食欲ない時でも栄養バランスを考えて食べるようには心がけています。

まだまだ夏バテとは無縁の時期だと思っていましたが、もしかするとこの暑さに慣れてない時期ほど一番身体に負担がかかるのかなぁ〜

皆さんも体調には気をつけてくださいね！✨