☆心と身体のバランス☆

おはようございます


本日も稽古でした

ものすごく綺麗な青空なのに、朝から涙が止まらなくて…。


自分の感情を上手くコントロール出来なくて、この数ヶ月稀になく絶不調でした

ただただ悔しくて、違う意味でもう自分の事だけ考えよう…そう決意出来た日でした。



やりたい！！！！！と思っていう気持ちはあるし、やる気はあるのに体調悪くなるなんて…。

そんな自分の心と身体のバランスが伴わなくって苛立ち、焦り…そして泣く。



とにかく、体調を治さない事にはこのままだと精神的にもズタボロになる。


今まで追い込まれると寝ないという選択肢を取っていたけど、一概にそれだけが良い訳じゃないと改めて感じた今日この頃。


効率悪くなるなら元も子もないなぁって。


それで一時間で出来る事を3、4時間かかったら…時間のロスでしかない。






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