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おはようございます晴れキラキラ




今日も暑い…暑いガーン





りさね、夏は半端なく汗をかきますあせる




今思えば、小さい頃あんなにガリッガリだったのにどうしてあんなに汗をかいていたのかと思うくらい!笑





だって、本当に尋常じゃないくらい汗かくからショック!





でも…


新陳代謝が良すぎるという前向きな発想で回避したいと思いまーす得意げ





汗と一緒にお肉と脂肪も何処かへ行ってくれないかなぁ~にひひ







そんな暑い今日、汗だくになりながらオーブンで焼いたパンハート



玉ねぎ、ピーマン、ウインナーを入れましたニコニコ




あと、青梗菜と牛肉、えのきのオイスターソース炒めを作りましたナイフとフォーク





ママと妹は美味しいと言って食べてくれましたドキドキドキドキ





良かったぁ~ニコニコ