8/30 ワキモトクラスこんばんはワキモトですだいぶ暑さもマシになってきましたー今日は白帯さんから紫帯の会員さんまで沢山来てくれました!本日のテクニックはラッソガードでした!スパーリングもガッツリ筋トレもガッツリでした!