昨日野生動物を見ました・・・ナカムラです
車で山の方の農道を走っていると田んぼに犬が二匹・・・犬？
飼い主の姿が無かったのでよーーーく見ると猪でした！！
柴犬より少し大きいくらいの大きさ・・・あのくらいなら勝てそうな気が！！
いつかBBQにしてやる！！
で朝クラス
写真を撮り忘れましたがこの日はテイクダウンとテイクダウン際の切り替えしをやりました。
どちらにしても大事なのは相手の移動する方向に自分がいない事！！
スパー
試合前にした怪我の治りが悪いので見学にしようかなーとか思ってましたが人がやってるのを見るとやりたくなっちゃいますね！！
不思議です！！
夜クラス
土曜日夜クラスはノーギ＆ビギナーMMA！！
打撃からタックルの打ち込みの後はレスリング中心でやってみました
最後はグラップリングのスパーリング
道着が無い事になれるのも大事！！
立ちの展開も寝技も基礎的な部分はあまり変わらないと個人的には思ってます・・・残念ながらあまり伝わりませんが・・・伝え方がヘタクソなのか！！！！！
こんな感じの博多本部でした～
せっかくなので貼っときます
ブラジリアン柔術を知って欲しい２～ダイエット＆ボディーメイキング～
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