PCR検査マイナスで良かった。


不安解消できて


仮眠して起きたら喉が痛かったので、口開けて寝てたのかも 


マスクをするか、加湿(タオルか水入れたバケツ) 

仮眠する前に水分を取っておこう。


昨日もお口テープ貼りましたが、家で寝る時はお口テープを貼ろうと思います。