今日、今日以降の先の事を考え始めかけた時に、
自分にこう言い聞かせてみました。
「自分にはあと今日一日しかなく、明日はないかもしれない。
だから、今やっていること全力で取り組もう。そして少しでも人のお役に立とう。」
そうすると、今やっていることに意識が戻すことが出来ました。
また、時々『不安』の感情になったりすることもあったのですが、
その時は、
「自分の魂は今世では、不安や後悔などのネガティブな感情を体験したかったんだよね。
はい！今体験したから、1つミッションクリア～！！」
と心の中で呟くことによって、
それらの感情に全く引きずられることなく、
すぐに落ち着いた状態に戻すことが出来ました。
少しずつですが、自分なりの感情コントロール術を
習得してきている感じです。
だからでしょうか、
お陰様で少しずつ仕事もいい感じです。