最近、『所作をゆっくり丁寧に』という目標を掲げ、
日々過ごすようにしていますが、
まだまだ忘れてしまう時があります。
ただ、その中でも食事は、
口内炎があったせいもあって、
ゆっくり噛んで食べるようになっています。
また食事の最中に時々、よくやってしまっていた口や舌を噛んでしまっていたことが思い浮かんでくるので、
さらに気を付けるようになります(笑)。
ちなみに以前はさらに熱々のもの早食いして口の中や舌がやけどすることもしょっちゅうだったので（どんだけ慌てて食べていたんだ）、
なるべく食べるものを熱くし過ぎないようにしています。
それらの甲斐もあって、食事の時間がだいぶゆっくりになりました。
食べることが大好きで、その時間が幸せな時間なので、
幸せな時間が増えました。
自分の波動やエネルギーをあげたり、
運を良くするには、
自分にとって心地よい時間をいかに過ごせるかが大事、と言いますが、
その点でいうと、波動やエネルギーが上がってるのでしょうかね？
でも『期待』はやめておきましょう💦
口内炎が治りつつありますが、
ゆっくり食べることを忘れずにやっていこうと思います。
身体の為にも。
なんだか今日もどうでもいい内容となってしまいましたが、
今日もブログを書いたことを褒めましょう。