トイレに行ってる間、
子どもが泣くから…。
お世話していると、
トイレに行くのも忘れる…。
そうやって、
トイレに行かない選択
していませんか？
こんにちは！
イライラママから
happyママにミラクルチェンジ！
頑張るママのサポーター
ともみんです
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結論から。
行ってください。
私は昔から
トイレを我慢する癖があった。
料理中に
トイレに行きたくなっても、
キリがよくなってから…と思って
なかなか行かなかったし、
その間に旦那が行ったらめっちゃ腹立ってたｗ
いや今はこれやりたいしな、
他にもすることあるしな、
ってあれこれ言って
行かないことが多かった。
行くのが面倒だった。
でも、
トイレって生理現象やん🤣
行ってください。(笑)
イライラママを
卒業するためには、
自分を受け止めてあげることが
大事なのです。
イライラする自分でも良い。
モヤモヤする自分でも良い。
そんな自分を受け止めたいなら、
まずは
小さいことから
受け止めてあげないと
できません。
トイレに行きたいという
あなたの欲求、
受け止めてあげてください。
我慢しちゃ駄目だよ。
ちょっとくらい泣かしてもいいです。
ママの心の方が大事。
小さな小さなことでも
ちゃんと
自分を受け止めるようになったら、
自分自身を受け止めることに繋がるよ。
そしたら、
イライラママも
卒業だ！♡
あなたの我慢してることは何ですか？
我慢せずに、
ちゃーんと
やりたいって気持ちを受け止めて、
叶えてあげてね🥰
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