自分のキャパの小ささ認めるとめちゃくちゃ生きやすくなるよ！！
5年前の私ってさぁ
バリバリ動けて元気いっぱいの日のわたしがフツー（スタンダードれいこ）だと思ってスケジュール立ててたんだけど。
ちげえのよ。
うだうだダルくて、いっぱい動けない日のわたしが今現在のスタンダード！これを認められるだけでめちゃ生きやすくなるよ。
いつもスケジュールに追われて、こなせなくて、自己嫌悪して、
もっとタスク管理頑張らなきゃ！！って意気込んでるパワフルウーマン達よ。
本当の私はこんなもんじゃない！もっとスキルアップ！！と思ってるウーマン達よ。
キャパを認めて楽におなりなさい。そのうち病気しますよ（私がそうだった）
まぁ非ダイヤだと、自分のキャパを大容量に見積もっちまうから活動量減らせないんだけどね！さらに努力して結果出してきた経験から「やればできる」と思っちゃうんだわ。
頑張れないのは、根性がないからだ！！って睡眠時間削って頑張っちゃうからお気をつけあれ
ここ1週間、季節の変わ目で気温が変わるのでめちゃダルいんだが
目の奥が痛いんじゃ
季節の変わり目は自律神経狂ってかなわん
頭痛、肩凝り、目の痛み、お腹の不調になりやすい私は、
今週は1本だけ記事を書きました
これが先週の私のキャパ。わたしのキャパは想像の10分の1しかなかったじょ
でも認められたらあの頃の10倍以上幸せだい
