よ！メリクリ！２０２０！
我が家は２４日に２人＋２匹でパーティーしました。
わたし以前は「メリクリ！」って言ってくる女にモヤッとしてたんですよ。
めっちゃイラつくー！って感じじゃなくて
なーんか、かすかに、モヤモヤするって感じ。
その瞬間が過ぎたらすぐ忘れちゃう程度なんですけど、
モヤッとしてたんですよね。
このモヤモヤの中身は
・いい年して略語なんて痛々しいって思われちゃうのに使うんだ
・同じテンションで返さないとノリ悪いって思われるかな
・このあと続くクリスマスの話題するのダルいわー
こんな感じでしょうか。笑
自分の中でNGにしている事をしている人を見ると、人ってモヤモヤするんだよ
で、そのモヤモヤの奥底に「うらやましい」って気持ちがあるんだよ(^^)
この「うらやましい」ってのは、
「わー！いいな！わたしもメリクリって本当は言いたかったんですよねー！！」っていうのじゃなくて、
「NGだと思って生きてきたのに・・・人の目が怖くないんだ、恥ずかしくないんだ、不安じゃないんだ、この人すごいな、うらやましい」っていうニュアンスね。
モヤモヤしたまま生活するってけっこうエネルギー消耗してしんどいんですよ。
私はしんどかったです。
だから、モヤモヤを減らして心が楽になる時間を増やさないかい？
わたしがやってるのは
「とりあえず一度、お試ししてみる」
ってこと。
「いやー！あんな風にわたしなりたくないんで！」
っていう気持ちもめちゃくちゃ分かります(^^)
そんな人は無理してやらなくて大丈夫。
「もう楽に生きていきたいんじゃー(´；ω；｀)」って思ったときがやりどきかな！
「とりあえず一度、やってみる」って簡単に思えて効果絶大で、
「私もやっていいんだ」って体感が
モヤモヤを消してくれるよ。
「やってみて、で、今後どうする？」かは自分で選択していいので(^^)
とりあえず一度挑戦してみよう。
モヤモヤは生きやすくなるためのヒント
モヤモヤした時はチャンスだよ！
メリクリが過ぎたらコトヨロです。
モヤッとザワつく心、キャッチしていこう( ﾟ∀ﾟ)o彡°