2019年 最強の味方 | ナリ心理学認定講師 川上れいこのモテブログ

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愛する人からモテモテのバラ色人生をおくりたいなら、「心」の仕組みを知るだけです。


 

 

 

 

明けましておめでとうございます

 

今年もよろしくお願いします!!

 

川上れいこ

 

 

 

クマムシくん    クマムシくん    クマムシくん 

 

 

 

 

新年って新たな目標立てたくなるよね(●´ω`●)

 

 

 

 

 

2019年私のテーマは

 

【愛されるより愛したい、まじで】

キンキ!!私は光一君が大好きでした。王子最高。あぁ世代が丸裸。

 

自分のことめっちゃくちゃに愛して可愛がって大切にしてやるんですよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

幸せになりたい!

結婚したい!

プライベートを充実させたい!








 

恵まれてるって自覚しなきゃ!

婚活しなきゃ!

旅行行かなきゃ!

 






 






やらなきゃ!

やらなきゃ!

やらなきゃ!!

やったら未来が変わるはず!!

 







 

未来に積極的になれているのは凄いこと

でも、まず自分を守って、自分を大切にしてあげられてることが大前提






 

 

 

ダメな私を変えるんじゃなくて

100点の自分を思い出すだけ

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 



 


 

 

 



人は生まれながらにして100点満点

 

 

 

 

 

小さい頃は

誰が優れていて

誰が劣っていて

そんなことどうでもよかったはず



成長するにつれて

人と比べられ

世間の常識を押しつけられ

周りと違うことが「おかしいよ」と言われて

 

 

他人との比較の中でしか自分の価値を見いだせなくなっていた

頑張らなきゃ!って自分にムチ打ちながら生きてきた

 

 

 

 
 

今までは、「私の価値」を減点方式で評価してしまってるだけ

そういうものだと思ってしまっているだけ

ただ、それだけ

 

 

 

 


 

 



 

 


 


100点の自分を思い出すには、まず自分を大切にすること

どんな自分にもいいね!をあげること

 

 

 

 

 

 

結婚してないけど、

いいね!

 

 

職場の人間関係最悪でも、

いいね!

 

 

貯金ないけど、

いいね!

 

 

旦那と上手くいってなくても、

いいね!

 

 

友達に誘われないけど、

いいね!

 

 

女子会苦手だけど、

いいね!

 

 

 

 

 

 

 

 

どんな私でも「いいね!」「最高じゃん!」と認めてあげること

初めはムズムズするしドキドキする

毎日1回は私に「いいね!」をあげてみて

コレはダサいでしょ・・・っていう事にこそあげてみて

 

 

 

 






 

 

私が私のイチバンの理解者であれば

他人の評価を気にすることはない

 

 

私が私を守れるならば

他人の意見に振り回されることはない

 

 

 

 

 

私の評価は私が決める

何があっても私は私の味方

そう心に決めるだけ。

そして「私」を全力で守るだけ。

 

 

 

 

 


 





2019年、そうやってまず自分で自分をめちゃくちゃ愛してあげてはいかがでしょうか。

 

 

応援しています(*・ω・)ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

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