こんばんは
川上れいこです
怒られるとへこむよね
怒られて気持ちのいい人は少ないよね
まぁ怒られて気持ちが良い人は基本Mさんだよね
女性は怒られるとね
怒られた「私」が悪いって考える脳なんだって
まぁもれなく私もそのような脳みそで育ってきましたゆえ
怒られた後は地縛霊のようにヘコんで漂う日々を送っていました
言葉にしなくても
「みんなはこういう風にはならいように！」
とか
ため息「ハァ～」
とか
これね、やった事もあるし、やられたこともある
ってか世界中の皆さんが一度は経験あるよね
怒られてヘコんでしまうあなたの何か小さな手助けになればと両面から考えて見ました
まずね、怒ってくる人側の世界を見てみよう
そもそも怒る以外の効果的な解決方法を知らないのだ
結構コレ多い。
怒るってね、簡単で即効性があるのよ
お手軽！気軽に！サクッと！簡単に！結果が出やすい
そうね、ファストフードみたいなもの、マク○ナ○ドみたいな
（例えの話です。マッ○が悪いわけではありません。むしろ愛しています。私はシナシナポテト派）
今は怒る人の根底には「悲しみ」や「恐れ」の感情が、とかは一旦置いといてね
まぁファストフードはクセになるわけですよ
手間暇かかんないし
疲れてる日なんかサクッといっとく？怒りぶつけとく？みたいな
あとはね、自分が受けてきた教育ね
これは実体験にもとずいてる訳なので
受け入れやすい
頭に浮かびやすい
言うこと聞かないときはコレ-！！
ジャンクフードにはコカ◯ーラ！みたいなね
セットメニューだね！
お得にどうぞ！ってね！
だからね、怒られてもそこまで気にする必要はない
やつらは感情を伝える手段として怒ってるだけです
セットメニューに怒りいかがっすかー！みたいな感じでサクッと出してるだけです
私が愛犬しつけてる時まさにそうだった
なんも考えてないからこそ怒るんだよ
＋暴力とかは逆に気にして。犯罪だから。即警察にGO！！
あとは人をコントロールする手段として怒ってくる人ね、めんどくさいから距離とろう
さらに深掘りしてみようか
私先日某有名な漢方の先生に怒られたのね
ブログ越しにｗ30歳超えてなおｗｗ
約一年くらいお世話になっていて
症状とかかなり楽になったから、私も真剣味が足りてなかったんですよ、はい反省です
そんなやる気がなくなってる私の事を先生も見抜くわけですよ
んで案の定怒られるわけですよ
この先生からしたらね、命かけて真剣に向き合ってるのに
こいつはやる気あるのか！！って
「虚しさ」とか「悲しみ」っていう感情が生まれたんだと思う
それで「こいつはダメだぁ！！」って思って怒たんだろうね
無視してあしらうことも出来るのに
怒ってくるの
怒るってさエネルギー使うのに
無視したらサクッと終わるのに
私にエネルギー使ってくれるとか
どんだけ優しいんだよ
こんな事言うと私が怒って欲しい超Mな人っぽくなりそうだからいうけどノーマルです
さらにさらに深掘りしてみよう
「こいつはダメだぁ！！」と・は？
これはその道のプロから見てそのままの方向性では上手くいきませんよって事
まあこれにも正解不正解はないと思ってるから
一概に絶対にプロの言うことが正しいので聞きましょうじゃないんだけどさ
少なくともある道で成功してきた人から見たら
そっちじゃないんだなーってこと
だったらさ、素直に受け取って
さっさと成功する道に進んだらいいだけのことよね
ちなみに私は生活を見直して自分で管理しなさい
数値として評価するために検査受けてきなさいと
お達しをいただきました
はい、粛々と
まとめるね
ムキィィィ！！！！あなたのために怒ってるんだよ！！！！
ってされたら
１．「分かりました」と言ってその場を切り抜け（言い返すと逆上して長引くから）
２．「なんで怒ってんだ？」と思いをはせ
３．「なるほどねー！」で行動変えてみる
の３ステップでオッケー！！
難しく考えても何も変わらないから
サクッと受け入れて終了しちゃいましょう
上手く切り替えられない人はね、この切り替えが下手ってだけ
だからアナタの存在が悪いわけじゃないんだよ
よし、今度はこの記事を書いてみよう
ただただ感情任せに怒ってくる話の内容がない人間が小さいヤツは胸ぐらつかんでいいよ
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