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#197 あなたの不調の根本原因、理解してますか？ - 細胞美人化計画♡心と体の土台作り.チャンネル | stand.fm記事はこちら▶︎ https://ameblo.jp/t-konomi/entry-12722266586.html 🍀無料で学べる❣️ 心と体の土台作り・元気になれる秘訣✨メルマガ前８回に渡るメールレッスンとても濃い内容であなたの心と体の振り返りになりまます👍 https://39auto.biz/…

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あなたの不調の根本原因・・・

理解していらっしゃいますか？

まずは、土台作り.！

なんて、

土台作り．という言葉

一言で表現していますが、

ようは、

症状緩和の為の対症療法ではなく

根本原因にアプローチしましょう

という意味です。

土台作り．は

補給と解毒と巡り

補給という分類では

生きていく為に必要な材料は

足りていますか？

という見直し

変なモノを食べていませんか？

という見直し

解毒という分類では

気を付けていても

入ってしまう社会毒を

しっかり解毒できるケアをしていますか？

という見直し

身体の解毒システムは、

正常に機能していますか？

という見直し

巡りという分野では

運動していますか？

ストレスケアしていますか？

という見直しになります。

生きていく為の材料というと

栄養素や水や酸素という事になります。

口から入れているモノ。

それらの結果

身体に影響が出ているなら

そこからケアをしていきます。

社会毒という視点は、

入れない工夫の提案

解毒という視点では

腸内環境、肝臓機能、腎臓機能

という事になります。

運動という視点は、

その人の段階の応じた運動が推奨されます。

筋トレが全ての方に適している訳ではないのですね。

ストレスという視点では、

トラウマケア、受け止め方のチェンジ

そもそも、栄養素が整えば心も整ってくることも多々あります。

それらを

細胞レベルで整えていくケアを

細胞美人化計画

上っ面だけではなく

対症療法ではなく

細胞レベルで

キレイで健康な人が増えたらうれしいなぁと思います。

サプリメントを使わなきゃいけないんですか？

と時々質問を頂きます。

使わなくても良い人は

使わなくても良いと思います。

ただ、

使わなくて、食事だけで

本当にキレイと健康を維持できる材料が

補充できるのなら、、、

現代社会、

こんなに医療費が増えていきませんね。

補給以外で、口から入れるモノや

生活全般・・・他の分野で

徹底した注意ケアが必要になるかと思います。

では、

サプリメントをなんても良いから摂れば良いかというと

そうでもなく

サプリメントも、ピンキリですね。

基本的に添加物の塊だと思った方が良いですから

選択が大事ではありますが

自然由来100％だから良い

というモノでもありません。

自然界は、人間の為に

存在するわけではないですのでね。

私は、

自然のモノだから安全

と言うのは、神話だと思っているのです。

もちろん、化学は安全という事でもないですよ。

目的は？ですね～(*^_^*)

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