不調で動けなくなることのもう一つの見方 | 今まで悩んできた不調を細胞レベルから改善させ、あなたのパフォーマンスを100%発揮しあなたらしく輝き生きる方法 細胞美人®化計画!

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元看護師・起業24年のセルフケアコーチ司このみが、細胞レベルからのアプローチで心と体の土台を整えるメソッドをお伝えしながら、あなたの夢に向かって伴走します。

こんにちは、セルフケアコーチ司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございますドキドキ


一晩んで、解熱した長男クン
元気になったは、良いけれど、
今度は、咳で、ウイルスをまき散らしてくれております。

当然、マスクなんて、しません(笑)

ツルツツほっぺがカサカサになるから、
嫌だそうな(((爆)))

ということで、私がしたことは



米のとぎ汁乳酸菌 のルームスプレーを
家中、振りまく。

これは、今年初の試み(笑)

今までは、全くの放置でしたので(^.^)

米のとぎ汁乳酸菌って
いろいろな所で活躍してくれるようだし

観えないから、根拠はないですが、
なんだか、悪いモノをパクパク食べてくれそう♪

ただ、そーゆー期待を勝手にして
振りまいてみました。

まじーめにやっているわけではなく、
まぁ、良さ気だから、やってみるか~♪

的な感じです。
私のしていることなんて、みんなそんな感じ。

だって、比較なんてできないから、
明確なことなんて、
ホントは何一つわからないですからね!

でも、それで
楽しんで、実験して、
へーーー♪♪♪

って思っていればそれで良しですよね!
だって、
感染しないし、
感染しても、毒だし~♪くらいにしか思っていないですから(^.^)


ふとね
先日思ったんです。

インフルに感染することが悪いこと
発熱することが悪いこと
ぎっくり腰になることが悪いこと
頭が痛くなることが悪いこと

いろいろな形で、
【停止】させられる事ってありますよね。

そう、【動けなくさせられること】

そうすると、
早くなんとかしなきゃ!!!

ってジタバタする。

でも、

それってね。
ある意味、【強制終了】というか
【強制停止】な訳なんです。

それは
体がそれを必要だと決めたから。。。
自ら起こしているのかもしれない
ってこと。


日頃、ちゃんと適度な休養をとり、
ちゃんとしたモノを食べ
ちゃんとした生活をしていたら、

強制的に、体にコントロールされなくても
良い気がします。

ようは、
本当に体がダメになってしまうまえに
もっと大事(おおごと)になってしまうまえに

ちょこちょこ小出しで、
私たちをちゃんと休ませてくれている

そんな反応ではないかと思うのです。

どうしても、無理をしてしまう
ってこと、少なくないと思うんです。

わかっちゃいるけど・・・
なかなか・・・

ってやつ(笑)
私も人のことは言えません(^_^;)

私の師匠は、

好きな仕事をしている人は
心はOKでも
体は、かなりのダメージを受けないと
気づけないから、ちゃんと注意するんだよっ!

ていつも言われていました。(^_^;)

だから、

インフルが悪い
訳じゃなく

ぎっくり腰が悪い
訳じゃなく

発熱が悪い
訳じゃなく

そうなったら
おとなしく、体の命令に従い
寝ていること、休養すること

なのだと思うのです。

なのに・・・

早く仕事にもどらなきゃ
とか、
予定を変更することは無理

なんて言って
薬で押さえて、

体が求める休養期間を短くして、
また、今までの生活に戻ってしまうといことは

どういうことなのか・・・

ちょっと客観的に
ちょっと違う視点で

観て考えてみたら、

ダメよ~ダメダメ!

ってことだと思いませんか?


そんな視点で不調を観てみると
不調も有難いモノ
に観えてきますよね♪

無視しないであげてくださいまし❤
それが、【体の声を聴く】ってことですねっ(*^_^*)
 



    


  

今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)


心よりの感謝を込めて・・・

司 このみ 拝 



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