秋の恵を活用して元氣と綺麗を取り込もう♪ | 今まで悩んできた不調を細胞レベルから改善させ、あなたのパフォーマンスを100%発揮しあなたらしく輝き生きる方法 細胞美人®化計画!

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元看護師・起業24年のセルフケアコーチ司このみが、細胞レベルからのアプローチで心と体の土台を整えるメソッドをお伝えしながら、あなたの夢に向かって伴走します。

こんにちは、司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございますドキドキ


昨日は、中学の頃、一緒に帰っていた仲?(笑)の
後輩がやっているお店へ行ってきました♪







瀬戸豚を使ったハンバーグらしいです。
美味しかったです♪♪♪

私のパー^トナーがどんな人なのか
よく聞かれますが、
昨日も、聞かれました(笑)

『先輩の旦那さんってどんな人なんですか~?』
って。

どんな人と聞かれても・・・(^_^;)
という感じですが、

こんな じゃじゃ馬(?)と一緒にいられるって・・・???
って皆さん思っていらっしゃるのでしょうか(笑)

そりゃ
とてもデキタ男に教育しましたから、、、
ふふふ。

『ソーハム』
君あり故に我あり・・・です。

私の相手だから、ああなる
ああだから、私がこうなる・・・

全て、絡み合って存在する・・・
これ、自然の摂理ですね♪
そして、それが、全て・・・です。


***   ***   ***


秋の自然の恵みを友人に頂きました♪








昔、ドラマでありましたよね
不揃いのリンゴたち
ってやつ
(古い?)

これは、不揃いの柿と里芋たち♪(((爆)))


ホントに、今、取ってきました!!!
って感じの、自然なエネルギーいっぱいのモノでした。

なんだか、
顔がほころびました(*^_^*)。
大地の愛を感じました❤

ふと、
スーパーの里芋や柿などの作物を想いだし・・・

あれは、どうして、あんなに形が揃っているのか???
と疑問に思いました。

右にならえ!の私たち人間にならい
作物もちゃーんと揃っていないと、売れない
時代背景でしょうね。。。

キレイでないとダメ
揃っていないとダメ

でも、それは、自然ではないのですよね。

常に同じを求める
私たちの傲慢さが、
スーパーの陳列棚にしっかりと現れているんだろうなぁ

なんて
この作物たちを眺め、感じておりました。
(遠い目~笑)


かたーい柿、大好きなんです。
それをご存知の方が、
単位で送ってくださったりしますが、


は、
ビタミンCや、タンニンや、ベーターカロチンが多く
とても良いのですが、
体をとても冷やします。

妊娠を求めている方、
冷え性の方は、
控える、または、
食べるとしたら、朝
がお勧めです♪


タンニンは、酸と鉄分とカルシウムと
結合して沈殿しやすいので
胃酸が多い空腹時には、
食べない方が良いみたいです。

里芋
里芋湿布にまで使われる優れモノ。

ムチンカリウムを多く含むことは有名ですね♪

さて
ムチン・・・覚えていらっしゃいますか?

そう~ネバネバ物質、
粘膜強化
の為の強ーい味方♪

この季節には、
免疫力をUPさせる凄腕のサポーター♪

カリウムは、浮腫みに悩む女子には、
白馬の王子様のような存在かも♪

しっかり食べて、
元氣と綺麗を手に入れたい食材ですね(*^_^*)

う~ん
ステキな頂き物・・・♪
感謝♪感謝♪感謝♪


柿を一気に食べ過ぎて
胃を悪くしないように注意しまーす(*^_^*)



それ
では、
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)


心よりの感謝を込めて・・・

司 このみ 拝 



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