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テレビが朝っぱらから
エボラだらけですね（笑）
【感染】という言葉が、
何度耳から入ってきたことでしょ。
【感染】＝【恐怖】
ではないですよね。
だって私たちは、常に何らかに
感染しておりますゆえ、
そんなモノは、日常茶飯事。
相手がエボラだと言うだけのことだけれど、
こんな記事 もあるのですよね。
事実かウソかは、
それぞれのご判断で。
でも、それは、メディアに対しても同じこと。
メディアは、都合の悪いことは流しませんから
メディアの情報をうのみにするのはNGです。
歴史の教科書でさえ、嘘が教育されてきたのですからね（笑）
最近、ほとほと、うんざり傾向の私です。
あーこんなところで、毒を吐いてしまった(+o+)
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
さてさてー
最近喉の調子が悪い方が
あちらこちらに・・・
喉は粘膜
乾燥にとっても弱いです。
粘膜が乾燥すると
細菌やウイルスを、早い段階で、
やっつけることはできない
でしたね。
乾燥対策として、
もっとも声を大にして言いたいのは、、、
口で息をしないでくださいませー
です。
口・・・
閉じておいてください。（笑）
鼻が詰まっているから～
なんて言われる方がいますが、
じゃあ、
鼻を治す努力をしてください（苦笑）
口は、呼吸をするところではありませぬ故。
粘膜強化には、
ビタミンA
防衛部隊強化には、
ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE
血液循環が悪くては、
防衛部隊はちゃんと働いてくれませぬ。
でも、ホントは、もっと大事なモノは、
タンパク質。
体の元です。
食べない健康法が
今ブームです。
それ、ごもっとも！
だと思います。
食べ過ぎだから、、、
でも、
体は材料なくして、作り上げられない。
あとは、バランス。
今の心と体の状態に
不満があるのであれば、
是非、ココ で、
お話を聞いてみてください。
いろんな食事療法があります。
何が自分に合っているのか・・・
迷うところですね。
巷でブームになってるあれやこれ
良かれと思ってやって
かえってよくない結果になっている人も
たくさんいらっしゃいますよね。
自分のことを知ることは
一番大事。
そして、次に
手に入れた情報が
自分に必要なモノなのかそうでないのかの判断。
まずは、コチラ で
一番元になっていることを学んでみませんか？
それでは、
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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