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朝から、あっちのメールの返信
こっちのメールの返信
手帳に予定記入
しながらの、ブログ記事（笑）
私って、ホントに同時にいろんなことができて
凄いわ～、、、朝だけっ（笑）
って思いながら、バタバタと仕事をしております!(^^)!
尋常ではない暑さですね。。。
暑さに強い私でも、これはちょっと～って
今朝の散歩中に想いました。
熱中症対策・・・
頻繁に言われておりますが、
暑いことがいけないのではないのですよ。
だって、この暑さの中
炎天下で、ゴルフをしていても平気な人は平気
工事現場で仕事をされている方も平気
そこまでの暑さにさらされていない人が
熱中症になっていませんか？
それは、なぜでしょう～
まずは、慣れですよね。
汗をしっかりかける汗腺をもっているのかどうか
ここ、とっても大事です。
そして、どんな汗をかけているのか。
あとは、ミネラルをしっかり補給できているのかどうか。。
ちなみに、砂糖は大敵です。
血液・体液を一気に酸性に傾けドロドロにします。
質の悪い汗になります・・・そこ・・・見落としがありませんか？
砂糖いっぱいの飲み物、飲んでいませんか？
夏は、特に、
甘いモノがほしければ、果物を冷やして食べるなど、
直接糖で摂らないことを心かけてくださいね。
お子様に与えるモノもですよ～!(^^)!
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
今日は、一つ、お知らせです。
義足のランナーで有名な『島袋 務』さん
無料講演会があります。
今の自分に自信、希望がもてない
夢がもてない
何をしたらよいのかわかない
ついつい悲観的になってしまう
そんな方は、是非☆
何かの思考の転換になるかと思います。
また、是非、お子さんに聞かせてあげてほしいと思います。
申込みは、無しでＯＫ
ですが、参加表明していただけますと幸いです!(^^)!
とのことです☆
詳細は、コチラ
ＦＢイベントは コチラ
開催日：平成２６年８月２０日（水）
時 間：１８：１５～１９：４５（１７：３０開場）
（講演会の前に、キミチャレ上映 １７：４５～）
場 所：瀬戸市文化センター 文化ホール
主 催：瀬戸市教育委員会
後 援：瀬戸キャリア教育推進協議会
お問い合わせ先：瀬戸市教育委員会 学校教育課
渡辺 (0561)88-2761
それでは
今日もステキな一日をお過ごしください。
最後までお読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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〒489-0045 愛知県瀬戸市陶本町1-31-8
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