こんにちは、司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございます
毎日、ホントにいろいろなことが起こりますね。
ママをしていると、
それが、常に【初体験】ばかりなんですね。
【ぶったまげた】
とは、ホントにこのことだなぁと
思うことも多々あり、
【育児】は【育自】だと言われる方もいらっしゃいますが、
まさしく、その通りだなぁと（笑）
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
１９９６年１２月
厚生労働省は、【成人病】という名前を
【生活習慣病】という名前に変えました。
【成人病】という言葉から受ける印象は、
成人したらなる病気
なっても仕方ない病気、でしょうか。
でも
【生活習慣病】となると
生活習慣が原因で引き起こる病気
自分のセイでなった病気、って感じですね。
意味も、受ける印象も、全く違います。
【今の自分は過去の積み重ね】
という言葉がよく使われますが、
それは、性格や在り方だけではなく
カラダもしかりなんですね。
今ある状態は
今までの生活習慣が作り上げたモノなのに、
そこを変えずして、
別の何かで、その現状をどうにかしようとしても
それは、ちょっと？？？ってこと
原因は、ソコなんですから。
言われればわかるでしょうが
そこが現実問題として、繋がらないのですよね。
繋がっても、変えられない・・・
そこには、変えられない理由があるから。
本人の築かない鎖に縛られていたり・・・
頭が痛い。
冷えがある。
生理痛いがひどい。
むくみがある。
肩が凝る。
腰が痛い。
などなど・・
病気じゃないけれど
でも、心地よくはないモノ
っていろいろありますが、
それを、その場で対処することも必要な場合もありますが
その対処が
結果、その状態をさらに悪化させていることも(>_<)
その対処だけで、
その場しのぎの積み重ねになってしまっているとかね。
それは・・・どう？
ホントにホントにそれで良いのかな？
今、多くの疾患が【生活習慣病】の分類に入れられるようになりました。
うつも腰痛も・・・
当然、ほとんどの疾患が含まれます。
もう、自分意外のセイにはしていられませんよっ
その症状を訴え続けるとって、
私は生活を見直すことをせずして、
その場しのぎばかりしている人です
って公言しているようなモノなんですねぇ(；一_一)
生活習慣・・・
食、喫煙、飲酒、休養、睡眠、運動・・・
年末年始、
耳の痛い記事ですが、
だからこそ、
忘れてはいけない部分でもあると思うんですよねぇ（笑）
私たち自身の土台って、結局ソコですから・・・
もう、この形でさせて頂くことは最後になります。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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