こんにちは、司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございます
今朝5時の西の空。
ピンクとブルーのシマシマが
とってもキレイで思わずパシャッ
移り変わりの空ですね～
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
バランス、バランスって言われますが、
ホントにその通りで、全てバランスなんですね。
いいですか？
全てなんです。
全てなんです。
全てなんです。
体も心の人間関係も自然の摂理も・・・
多分ね
その【全てはバランス】って言葉の意味が
ホントの意味で、
わかっていないというか
ついつい、目先の出来事だけに
フォーカスしてしまって
右往左往してしまい
ホントの原因に辿り着けていないことが
多いんだろうなって思う。
もちろん、他人事ではなく自分もね（苦笑）。
私の場合は、わかっちゃいるけれど、
できないのよっってこともあったり。
いや、出来ないのにも、意味があるしね。
必ず、そうなっている理由があるの。
だから、人それぞれなのね。
環境や経験によって
人の価値観や優先順位って変わる。
それは心も体も。
そうなると、
巷で、良かれと言われていることも
自分にとっては、どうなの？
ってことってたくさんある。
だから、セフルケアはそれぞれに適した方法
バランスの取り方があるんだよね。
だから、
いろいろな良いと言われるものには
必ず、賛否両論ある。
それ、当たり前だよね。
それが、正しいか間違いか
ではなく
それは、自分にとって必要なのか必要ないのか
が大事なんだよね。
だから、自分を知ることが大事。
知っていると思っている自分のこと
一番知らないのが自分だったりする。
体のクセとか心のクセとかね、
体質・・・（いや体質だと思っているほとんどは、体質じゃないけど）
自分の体って観えないし
行動て客観的に観えない。
だから、そんなこともしていくの。
個人では、パーソナルセルケアコーチング 。
最後まで、お読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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