4キロ痩せた☆、5キロ太れた☆ | 今まで悩んできた不調を細胞レベルから改善させ、あなたのパフォーマンスを100%発揮しあなたらしく輝き生きる方法 細胞美人®化計画!

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元看護師・起業24年のセルフケアコーチ司このみが、細胞レベルからのアプローチで心と体の土台を整えるメソッドをお伝えしながら、あなたの夢に向かって伴走します。

こんにちは、司このみです。

ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございますドキドキ



昨日は、久しぶりにクックのカットを自分でにひひ



瞑想で自分らしく輝く~司このみの瞑想ライフ~
黒ひつじのようなクック


      


瞑想で自分らしく輝く~司このみの瞑想ライフ~
キュートなおっさんトイプーに変身


しっぽはこのようになっております(笑)
瞑想で自分らしく輝く~司このみの瞑想ライフ~


以前は、毎回自分でしていたのですが、

なんでもかんでも全て自分でしないで

そろそろいろいろなこと手放したら~

なんて、言われ、いろいろなこと、

人にお願いするようになったんですよねぇ。


でもね、


やっぱりね、自分でするのって楽しい。


私の原動力は

【私にもできるかな?、どうやったらできるかな】

なので、

作品を作り上げていく感じで

黙々と・・っていうのは、楽しいんでしょうね~音譜




***   ***   ***



土曜日は、6カ月お付き合い頂いておりました

【心と体のバランス塾 本気クラス】の最終回でした。


重かった生理痛が軽くなりました。



出来事からのメッセージ・意味をちゃんと受け取ることができ

新たな方向性への選択ができました。



理想の人とめぐり合い、結婚が決まりました。



ストレスがすぐにお腹に行ってしまい

なかなか太ることができなかったのですが、

体重が5キロ増え、やっと適正体重になりました。



ダイエットということを意識していないのに

教えて頂いた食事を少し意識していただけで

4キロ体重が落ちてスッキリ。



目の前で起こる出来事の受け止め方に幅ができ

過ごしやすくなりました。



肩の力が抜けた感じで、笑顔が増えました。


などなど・・・



口頭でうかがい、記憶しているだけでも

こんなにステキな結果を頂けました。



ゼロ期生として、お集まり頂いた皆さんでした。

【本気で変わる】をテーマに

しっかりと、ご自身と向き合い、また

それを皆さんにシェアしてお互いの気付き得て頂きました。


一皮むけた私・・・

もっと変身していけるであろう私・・・


私らしく生きていく第一歩を踏み出した、そんな私

に出会って頂けたのではないかと思います。


そして、素敵な仲間とも出逢って頂けました(^。^)


私も、いろいろなたくさんの気付きを頂きました☆

ありがとうございます。



次は、8月25日(土)スタートです(^_-)-☆

詳細説明は、コチラ






最後まで、お読み頂きありがとうございます。


心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝 




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