こんにちは、司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございます
土曜日に開催しました寺ヨガ（五体投地法）＆坐禅に
ご参加くださった方から頂いたご感想です。
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先日は寺ヨガ＆座禅会に参加させて頂きありがとうございました。
定光寺はとても落ち着いた素敵なお寺ですね。
木々の潤いが日常生活で乾ききってしまった体と心
に染み込んで癒されました。
五体投地法について。
私も何だか恍惚とした感覚を覚えていました。
おそらくあの場と五体投地はシンクロし過ぎかと。
以前先生がおっしゃっていた
瞑想から戻ってこれなくなっちゃいますよってやつ。
あれなんだろうなと思いました。
無防備なカラダとココロに凄い波動が流れちゃったので
エネルギー酔いしたのかな？
流されきってしまうのではなく、しっかり自分のままで、
また再チャレンジしたいです。
とても良かった！
素敵な機会をありがとうございました。
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今日はヨガも坐禅もお坊さんのお話もとても良かったです☆
憧れの五体投地は、流れを覚えるまでは大変ですが、
やっているうちに、無になっていく自分を感じました。
またやりたいです！家だと連続が長く続かなさそうだから、
たまにメンテナンスクラスとかで是非！お願いします。
坐禅は、なんか、すごく落ち着きました。
瞑想とは何かが違いますね。
凛とした空気が気持ち良かったです。
お坊さんのお話は、本当に面白くて、
仏教に興味わいちゃいました！私も宗教はニガテですが、
日本人として、やはり仏教は知っておきたいし、
やはり他の宗教よりすっと入るという感じがします。
お寺って楽しいですね！
今日学んだことを生かして、また明日から頑張りたいと思います♪
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本日はありがとうございました。
わしは普段のヨガや瞑想を体験していないので
普段との違いはよく分かりませんが，とても心地よい時間でした。
風邪気味でノドやハナの調子が良くなかったのですが，
そんなことすっかり忘れてました。
やっぱり，気の巡り，血の巡り，水の巡りなんですね。
座禅もとても心地よかったです。
あんな空間・あんな雰囲気を，何とかして絵で表現したい
ものです。まだまだみじく者です。
警策のかなり痛そうな音が響いていましたが，
そうでもないようで…。
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昨日の寺ヨガ＆座禅会、ありがとうございました。
いつもの教室とは違った場所、メニューで、
またいつもとは違った空気を感じることができました。
最近、座禅にも興味があって
体験してみたいと思っていたのですが、
なかなかハードルが高いようにも感じていました。
昨日はこのみ先生のクラスに参加しながら
体験できるということだったので、安心して参加できました。
また、お坊さんのお話も聞くことができてよかったです。
定光寺についても、知りたくなりました。
また次の機会があるといいなと思っております。
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自然を近くに感じながらも
お寺の中で仏像を前にしてというのが、緊張感もありつつ、
解放される感覚もありで新鮮でした！
自然を近くに感じながらもお寺の中で仏像を前にしてというのが
、緊張感もありつつ、解放される感覚もありで新鮮でした！
五体投地法はトランス状態ってこんな感じかな？
と思うような不思議な感覚を一瞬感じたような気がしました。
お坊様のお話は
教えていただく事盛りだくさんで、有り難くまた楽しかったです。
坐禅は
打たれたいけどこわい！の葛藤で、
全く無心になれてなかったのですが、
勇気をだして打たればよかったな、とチョコっと後悔です。
（でもヤッパリこわい！）
今度こそ打たれたいと思いますので、次回楽しみにしてます。
よろしくお願いしまーす(^o^)／
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五体投地法の最中は、ちょうど草を刈っていたから、
耕されている土や草の良い香りを感じながら、
癒されるまくり(o^^o)
キャンプ場の中に居るようでした♪
座禅会になってからは、草刈りが終わったみたいで、
ひたすら無音無音無音…(｡-_-｡)
緑の濃い、自然豊かな山の中で、
内観するよい時間を持てました(^^)
お坊さんの講話には…実は涙ウルウルで…
必死に堪えていました。
何故か名指しで話題を振られる娘とその母の私は、
ドキドキしてしまいました（笑）
ちょっとSなこのみさんと、Mな感じの住職さん
（個人的感想です、ごめんなさい^^;）の掛け合いも楽しくて。
病み付きになりそうです。
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五体投地法、坐禅、講話とても、良かったです。
今度は、叩いてもらおうかな。と、思います。
無心になると、心も体も、すっきりすること、実感しました。
また、参加したいけど、土曜日は、無理だからなぁ。
自分を内観する時間を作って頂き、本当にありがとうございます。
これからも、よろしくお願いします(*^_^*)
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土曜日はヨガ＆座禅会ありがとうございました。
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最後まで、お読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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