こんにちは、司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございます
夕べは、ちょっくら夜更かしをしちゃいました。
ここ数日、見入っていたDVDをかたづけたんですね（笑）
これで、スッキリ
またしばらく、テレビとは無縁の生活が
はじまるでしょう～
（笑）
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
時々レッスンの時にチェックさせていただきますが、
足の指の動き
子供の頃、
足指でじゃんけんとかしませんでしたか？
蜂がブーンとか言って、親指と人差し指で
つねったりしませんでしたか？
（決していじめっ子ではありません（笑））
足の指で
グー チョキー パー
しっか開きますか？
しっかり動きますか？
これ、アタマの疲労をしっかり反映してくれます。
そして、脳の活性化にもつながります。
ちなみにパパ（夫）は、足の指で「パー」もできず
致命的でした(＠_＠;)
少し、神経を集中して動かしてもらったら
だんだん動くようになりました。
（ほっ(；一_一)）
動かさない場所は、どんどん鈍くなっていきます。
是非、時々チェックしてみてくださいね。
グー
チョキー
パー
朝っぱらから、素足をお見せしちゃいまして
申し訳ありません～(^^ゞ(^^ゞ(^^ゞ
一日一回、体に意識を向けて健康管理☆
最後まで、お読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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