瞑想入門講座 in 名古屋
２月２６日（日）
成功者が瞑想を習慣にしているというのは、周知の事実。
でも、瞑想っていったい何なの？
どうやってすればよいの？
目を閉じて座っているだけでは、雑念がいっぱいで・・・
そんな方の為の、瞑想入門講座です。
瞑想が良いとは聞くけれど、
いったい、どうやってすればよいのか良くわからない
って方が本当に多いです。
どんなに簡単そうに見えることでも、
どんなことでも、まずは、基本をしっかりとマスターしてから
始めた方が、より活用できるようになるのは、当たり前のこと。
外側から見える、やっていることは、
ただ、目を閉じて座っているだけのこと
でも、本当にそれだけで良いのでしょうか？
心、脳、潜在意識、体・・・
私たちの持てるもの、全てに影響してしまう瞑想
そんなに、いい加減に扱っていてはもったいないしキケンです。
是非、この機会に、瞑想の基本を身につけてみませんか？
座学だけでなく、自宅に帰られたから、
どのように、瞑想を活用すればよいのかを2時間でしっかりお伝えします☆
こんな方にオススメです
瞑想が良いとは聞くが良くわからない。
瞑想をもっと活用したい。
目標・夢に向かって進みたい。
心と体のバランスを整えたい。
体調を良くしたい。
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日時 ：２月２６日（日）１４：００～１６：００（１３：４５開場）
費用 ：６，０００円（事前振り込み）
場所 ：ウィルあいち 会議室３
名古屋市東区上竪杉町１番地
定員 ：２０名
内容 ：１．瞑想とは
ただ目を閉じて座っていることが瞑想ではなかった！
２．瞑想に必要な準備
こんな状態での瞑想はキケン！？
３．効果的な瞑想をする為の3つのステップ
※自動返信で詳細ご案内メールが配信されます。
届かない場合は、直接コチラ までご連絡頂けますようよろしくお願いします。
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