こんにちは、司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございます
暑い日が続きますね
今朝、ふと、何を思ったのか
改めて、ある計算をしました。
そこで思わず、朝も早くから、
あれ～～～～～うそでしょ～～～？
と大声で叫んでしまいました。
いつ間違えたのか
いつ勘違いしたのか
わかりませんが、
私は、おーきな勘違いをしていたようで
でもその勘違いを受けれられず、
簡単な計算を何度したことか。。。
でも、今の動きと流れを大きく納得できたので、
ま、吉としましょう。
しかし・・・
どうして、今朝、気付いたんだろ。。。。。
よかった(*^^)v
ちょっとブレーキが外れたかも（笑）
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
東洋医学では、体の中を
目にみえないエネルギーが流れていると考えます。
気とは、元気、活気、気力などの「気」で
生命や心身の機能を正しく維持する生体エネルギーのこと。
「気」により、「血」が全身に栄養素を行き渡らせ
「水」が組織や臓器を潤わせて養い
健康を守っているんですね。
この三者のバランスが崩れると
体にさまざまなトラブルや深いな症状が出てくるんですね。
「気」・「血」・「水」が乱れるキッカケは、「気」の乱れから。
まずは、「気」ありきなんですねぇ。
その「気」のお手入れ
何をしていらっしゃいますか？
「ツボ」なんかは、良く耳にしますよね。
簡単ですし、使いやすいですものね。
自分のこの症状には、ココっていう
代表選手のツボさえ、覚えてしまえば、
いつでも、セフルケアの一つとして活用できます。
ちょっと覗いてみませんか？この講座
まだ随分先ですが、お陰様で着々とお申込み頂いております。
少人数で開催したいなって思っておりますので、
お早目にお申込みくださいね(^。^)
と、宣伝ではなく、
今日は、「気のケア」と「ヨガポーズ」について
書かせて頂こうと思っていたのですが、
なんだか、長くなってしまいそうなので、
それは、明日からということで(^^ゞ
今日も暑くなります。
熱中症に注意してくださいね。
そうそう、夏にオススメの呼吸法（スイッタリー）があるのですが、
こちらも、また、今度(*^^)v
「スイッタリー」で検索して頂ければ、
このみの昔のブログがヒットするかと思います(^_-)-☆
早く知りたい方は、そちらを（笑）
最後まで、お読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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