こんにちは、司このみです。
いつも、ご訪問ありがとうございます
昨日は、数年前に勉強していた（あぁ 懐かしい・・・）
【陰陽五行】の先生にお目にかかってきました。
私が中国医学を勉強したいと相談をさせていただいたので
いろいろ、ご意見を頂いたんですねぇ
易経が先か、陰陽五行説が先かというくらい
中国では、当たり前の、大昔からの考え方であり、
当たり前の心身の調整法。
ここ数カ月前に、私が犯してしまった大失敗を
やっぱりなぁ～
と再確認してきました。
とほほ
しかし・・・見事に、私を観るだけで、全てがバレバレです。
きゃー観ないでーという感じです（（（爆）））
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
このみは、やっぱり健康関連・カラダ関連の事が大好きです。
（でも、結局、ココロは、カラダと一つなので、同じなのですが）
それは、
子供の頃から、
見た目によらず、病弱であったこと
子供のころから、腰に持病があること
看護師時代、たくさんの病気を抱えた方を看てきたこと
子供たちもアレルギー持ち、アトピっ子であったこと
大人になって、原因不明で半月板を割っていること
教室でも、たくさんの体調不良の方とお目にかかること
などなど、あるのですね。
そして、そのたびに、好奇心旺盛なこのみは
なぜ？なぜ？なぜ？となるのです。
巷の健康法や、ダイエット法
情報収集はするものの、それはホントに生理学的に考えて
どうなの？
と思い、案外その方法を採用しないことはたくさんあります。
なのに・・・
数か月前の、私の犯してしまった大失敗・・・
身体の感覚にとても敏感は私は、
夕食に生のキャベツを食べると、寝るくらいの時間になると
急に身体が冷えるのをしっかり感じていたので、
極力、生野菜は、夕食時には食べないようにしていたんですね。
でも、数か月前くらいに
生野菜を食べないと、酵素が摂れないから
毎食、生野菜を食べる
という健康法を知り、
そんなん、絶対に【冷え】が助長されるのになぁと
想いながら、試してみたんですねぇ。
１～２カ月くらいかな。
そうしたら、
アトピーっ子の娘の身体
静かに、動きをひそめていた皮膚炎が、
どどーーーっと広がったですねぇ(＠_＠;)
なんとなく、アレレ？やっぱり冷え？？
と思ったので、やめてみたんですね。
もちろん、皮膚炎は、ひいていきました。
が、その時点では
関連性は確信はしていなかったのですね。
でも
陰陽五行の考え方からよーく考えると、
当たり前なんですね（苦笑）
このみさんー何してんですか！(ーー゛)
しっかりしてくださいよっ！(ーー゛)
って感じです。
いろんな健康法があります。
もちろん、その人それぞれです。
それで良い人も、そうでない人もいると言うこと。
自分がどんな体質なのかをしっかり、
わきまえた上で、
では、自分は、何をどうして行ったら良いのかってこと
しっかり見極めることが大切。
これは、食べ物だけに限られたことでありません。
基礎は学んでいたものの
ついつい、巷の健康法に惑わされてしまったことを
ちょっと反省しました（笑）
生野菜・・・
食べるのは、もちろん大切ですが、
人それぞれ、食べ方があるんです。
何を求めているのか。。。
健康なのか
美なのか
願望実現なのか
円滑な人間関係なのか
全く違ったもののようですが、
結局は全て同じ。
カラダとココロを作るのは、
口から、耳から、目から入れたものだから。
ベジタリアンは、【腎】を弱める・・・
そんな目が点になるようなことを教えてもらい
だから、あーなって、こーなって、そーなって・・・
と理由を聞き、
やっぱり、もう一度、勉強しよーって
想った このみでした(*^^)v
＊＊＊＊＊＊＊＊ 【 今日の瞑想 】＊＊＊＊＊＊＊＊
試してみる・・・
それは、大切ですが、キケンもいっぱい。
すぐに、それが自分にとって良いのか良くないのか
見極められる、敏感なカラダとココロの感性
大切にしていますか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
最後まで、お読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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